Mobility Training

Faszientraining mit der Blackroll

Roll it, Baby!

Titelstory: „MIT LIEBE“

Fitfood

Frühstück, Lunch und Dinnerrezepte

So lecker!

So lecker!

Fettburntraining im Wohnzimmer

Fitnesstrend 2017: Hybrid-Training

Try these Fusion Workouts!

Stand Up Paddel Training auf der Alster

Fit sein macht glücklich!

Read my story

Christina Wüseke testet Sup Yoga!

Bild der Frau hat mich bei SUP LEGION am Fikki Beach besucht, auf der Suche nach einer neuen Fun-Sportart. Im Test: SUP Yoga. Die Redakteurin Christina Wüseke hat es ausprobiert. Wie es Ihr beim Yoga auf dem Stand Up Paddel Board ergangen ist. lesen Sie hier. Kurse www.sup-legion.com

„Woman of the Week“

Read my Interview

Fatburn Guide

Move – Eat – Sleep – Repeat

Körperfettreduktion – so geht´s!

BURN FAT BURN

STRONG IS THE NEW SEXY

Bring Dein Fett zum Schmelzen!

Saft-Fasten. Seit 21 Tagen leben die Teilnehmer des Projekts Juice Up Hamburg nur von Säften. Das Hamburger Abendblatt begleitet Annika Hättlich bei Ihrer Challenge von der ersten bis zur letzten Blutentnahmen.

Drei Mal die Woche stand Bewegung auf dem Detox Plan der Probanden der JUICE UP HAMBURG CHALLENGE. Das Hamburger Abndblatt hat uns beim Ausrollen an der Alster besucht. Auf dem Programm: Mobility und Faszinetraining mit der Blackroll.